Departamento

Quem Somos

O depto. de Natação tem as seguintes modalidades: natação, hidroginástica e stand up paddle, para idades a partir dos dois anos. Curso para bebês. As categorias são divididas por faixa etária.

No nível Lambari (bebê) a touca utilizada é a branca. Juntamente com um acompanhante (responsável) a criança irá aprender a se adaptar na água.

Se a criança passou pela aula de bebê e já está adaptada ao meio líquido (aos 4 anos) passará para o Peixe I. Se não estiver, passa pela aula de bebê e aos 5 anos, ou logo após a adaptação, inicia o Peixe I. Para os demais níveis não tem idade prevalecendo o nível do desenvolvimento da criança.

No nível Peixe I (criança) e no nível I (adulto) a touca utilizada é a verde. Os alunos irão aprender a sobrevivência na água, o estilo crawl e costas.

No nível Peixe II (criança) e no nível I (adulto) a touca utilizada é a verde e branca. Os alunos neste nível já nadam o estilo crawl, costas e iniciarão o estilo peito (clássico).

No nível Golfinho (criança) e no nível II (adulto) a touca utilizada é a azul. Os alunos neste nível já sabem nadar os estilos crawl, costas, peito e iniciarão o borboleta.

No nível Tubarão (criança) e no nível III (adulto) a touca utilizada é a laranja. Os alunos já sabem nadar os quatro estilos e neste nível irão trabalhar a força, resistência e aperfeiçoamento do medley.

A hidroginástica é praticada mais por adultos.

O stand up paddle é praticado a partir dos 15 anos.

O depto. de Natação é filiado ao Departamento de Esportes do Nippon Country Club.

Horários: terças e quintas das 14h45 às 21h45.

                 Sábados : das 9h45 às 17h

                Domingos: das 9h00 às 17h.